| Регистрация в KOK PLAY |
|
| Официальные сайты |
 kok-chain.io
apps.kok-play.xyz
themedium.io
Развернуть 
http://kok-chain.io/ - указан на коинмаркете в качестве технического сайта, с описанием технологии Кок.
С апреля 2021г владельцем кок плей является компания Медиум, вот ее сайт кокнретно c разделом кок плей. Это и есть офиц сайт компании
https://themedium.io/
Адрес офиса
MEDIUM B1, 2F, 3F, 4F, 211 Hakdong-ro,
Gangnam-gu, Seoul, Korea
서울 강남구 학동로 211, 지하 1층, 2층, 3층 4층
https://themedium.io/contact
---------------------------------------
Старый адрес основания компании KOK PLAY, уже история.
Адрес офиса: 12, Seolleung-ro 99-gil, Gangnam-gu, Seoul, Republic of Korea
На Корейском: 강남구 선릉로99길 12 모노타워
Google Maps
Видео Google Maps
|
| Основатели |
|
| Планы |
|
|
|
|
 |
    
Экспресс-диета. Диеты, питание, фигура. Как похудеть. Быстрые диеты
| Это довольно жесткая диета,
но и потери в весе здесь наиболее значительные - 3 кг в неделю.
1-й завтрак:
одно вареное яйцо, кофе или чай без сахара.
2-й завтрак (12 часов):
немного нежирного творога, кефир или стакан овощного сока.
|
Обед:
150 г цыпленка, рыбы или мяса, салат из сырых овощей с лимонным соком,
какой-либо несладкий фрукт или 150 г клубники, черешни, вишни.
Ужин:
настой из успокаивающих и витаминных трав.
Советы для быстрого похудания Что же делать? Как быстро похудеть?
определите свои слабости (это может быть сахар, хлеб,мясо или жареная пища) и боритесь с ними;
-ограничьте, но не исключайте из рациона эти продукты;
-ищите новые рецепты приготовления пищи, чтобы снизить потребление жира, муки и рафинированного сахара;
-больше двигайтесь;
-ешьте больше фруктов и зелени;
-тренируйте волю: например, ограничьте себя плиткой шоколада в неделю;
обязательно завтракайте: первый прием пищи определяет уровень глюкозы в -крови и дает чувство насыщения на протяжении всего дня,
-а ужин должен быть легким.
-и определитись, что вы хотите больше: кушать или хорошо выглядеть?
Источник: BigWorldClub.com - Клуб Толстяков "Мир БОЛЬШИХ людей"
|
|
Категория: Как похудеть | Добавил: aist007 (21.12.2011) |
| Просмотров: 1963
| Рейтинг: 4.3/13 |
|
