Ани Лорак После Родов Фото, Диета, Параметры
Артисты всегда попадают в зону пристального внимания, причём окружающие часто просто ищут повод позлословить, и Ани Лорак – не исключение. Все ожидали, например, что Ани Лорак После Родов расстанется со своей точёной фигуркой, ведь за время беременности она несколько прибавила в весе.
Но прошло совсем мало времени, меньше месяца, – и вот сенсация: певица решилась надеть весьма откровенную комбинацию из чёрного кружева в своём новом клипе «Спроси», демонстрируя практически не изменившуюся фигуру.
Ани Лорак После Родов Параметры
Параметры Ани Лорак до Родов:
Рост: 164 см
Вес: 46 кг
Параметры Фигуры Ани Лорак: 89-60-90
К слову, до этого она не решалась настолько обнажаться в клипах, может, певица захотела похвастать безупречным внешним видом?!
В это же время она снялась для журнала «ОК!», с этих фотографий на нас смотрит счастливая и стройная молодая мама.
Вопрос, который интересовал многих: «Какой Вес Ани Лорак После Родов?» получил ответ. Все смогли убедиться, что Параметры Ани Лорак остались практически прежними, вопреки расхожему представлению, что каждая мама после родов обречена на изменения фигуры.
В чём же секрет такой прекрасной формы Ани Лорак После Родов? Сама певица утверждает, что особых секретов не имеет.
Ани Лорак После Родов Диета
Поскольку жёсткие диеты и изнурительные тренировки пока не для неё, она старается правильно питаться.
По словам Ани Лорак, После Родов Диета должна заключаться в дробном питании. Она установила для себя условную норму: порция еды должна помещаться в ладонях.
Параметры Ани Лорак и, в частности, величина её рук предполагают, что это весьма небольшой объём пищи, от которого, как считает певица, поправиться невозможно.
Ещё один секрет стройности Ани Лорак После Родов: Диета также состоит в отказе от хлеба, жирных и сладких блюд.
Нужно также наложить табу на перекусы перед сном: пища не принесёт позитивных результатов, а сомнительное удовольствие грозит появлением нескольких лишних килограмм. Ани Лорак После Родов продолжает соблюдать свой принцип: никакой еды после 18 часов.
Ани Лорак После Родов Фитнес
Не забывает Ани Лорак После Родов и о других способах коррекции веса. Это, в первую очередь, ежедневные фитнес-тренировки не менее 30 минут, специальный восстанавливающий массаж и обёртывания.
Эти процедуры также полезны для поддержания организма в тонусе, улучшения обмена веществ и просто для хорошего настроения. Впрочем, не следует забывать о активном способе жизни.
Ани Лорак После Родов
Вес Ани Лорак До И После Родов остаётся в норме, потому что один напряжённый концерт, по её признанию, - минус один килограмм. Поэтому изредка она позволяет себя побаловать ароматной жареной картошечкой, правда, одновременно приплюсовывая парочку дополнительных упражнений.
Хотя Параметры Ани Лорак, как она сама неоднократно говорила в интервью, зависят и от генетических факторов, но не последнюю роль играет умеренность и самоконтроль. Не нужно, позволив себе наесться вдоволь, в наказание себе садиться на жёсткую диету, проще соблюдать меру в питании и активно двигаться, тогда и проблем не должно возникнуть.
Пожалуй, вид Ани Лорак После Родов сам по себе подтверждает эту простую истину.
Ани Лорак После Родов Фото для Журналов
Ани Лорак После Родов Фото Папарацци
Ани Лорак Фото
| 
