Фигурка Как у Бейонсе! Лимонадная Диета: минус 9 кг за 10 дней!
Хочешь сбросить 9 кг лишнего веса за 10 дней? Тогда тебе просто необходимо сесть на лимонадную диету. Эта диета сложна, но эффект от нее потрясающий! На лимонадной диете уже давно худеют Голливудские звезды, которым необходимо быстро сбросить лишний вес перед съемками или гастролями: среди них такие мировые красотки как Бейонсе, Гвинет Пэлтроу, Анджелина Джоли.
Лимонадная Диета Бейонсе
Своей популярностью лимонадная диета во многом обязана знаменитой певице Бьонсе, которая периодически 2 раза в год на нее садится. За десять дней сидя на лимонадной диете Бейонсе теряет около девяти килограммов лишнего веса, что, конечно же, создает отличную рекламу данной диете.
Параметры Бейонсе:
Рост: 165 см
Вес: 62 кг
Параметры: 90 - 64 - 102
Принципы и Состав Лимонадной Диеты
На протяжении всей лимонадной диеты весь рацион заменяется специально приготовленным лимонадным напитком, который состоит из таких ингредиентов как лимонный сок, очищенная вода, кленовый сироп и перец чили.
Очищенная вода – это основа напитка, так как именно она выводит из организма шлаки и токсины и быстрота их выведения будет во многом зависеть от её качества.
Сок лимона помогает организму расщеплять жиры и также выводить шлаки.
Перец чили усиливает обмен веществ, улучшает кровообращение.
Кленовый сироп обеспечивает организм в период лимонадной диеты необходимыми легкоусвояемыми витаминами, углеводами и микроэлементами.
Меню Лимонадной Диеты
Каждый день лимонадной диеты необходимо выпивать от 8 до 12 стаканов лимонада.
Рецепт приготовления лимонада: на 1 стакан очищенной воды берем 3 столовые ложки лимонного сока, 2 столовые ложки кленового сиропа и 1/4 чайной ложки молотого перца чили.
Во время лимонной диеты помимо лимонада разрешается также пить мятный чай и дистилированную воду.
Сразу после окончания лимонадной диеты вы в течении 24-36 часов должны пить свежевыжатый сок лимона с водой. Затем, постепенно можете начать употреблять в течение 5 дней сырые овощи и фрукты и легкие супы.
Главные Плюсы Лимонадной Диеты
Плюсом лимонадной диеты можно считать простоту ее применения и, конечно, быстрый видимый результат. Лимонадная диета доступна абсолютно каждому человеку, в ней нет никаких сложностей с подсчетом калорий и едой по часам, как в других более сложных диетах. Также замечено, что после прохождения лимонадной диеты у человека резко меняется вкус и его больше не тянет к употреблению вредной пищи.
Минусы Лимонадной Диеты
Лимонадная диета подходит далеко не всем, ведь такое ограничение в питании опасно как для желудка, так и для сердца. Людям с повышенной кислотностью желудка и страдающим язвенной болезнью - лимонадная диета абсолютно противопоказана.
источник: it-woomen.ru
| 
